אין זה סוד כי חיים פעילים ושמירה על חוזק הגוף זו הדרך הטובה ביותר להלחם בזקנה ובהשפעותיה הבריאותיות, אך מגיע גיל בו אימוני הכושר אותם יכולנו לבצע בקלות בעבר הופכים להיות מורכבים יותר עבורנו, הסכנה … קרא עוד

המחקרים הנוגעים לאימון EMS מתחלקים לרוב לשני סוגים – מחקרים על השפעת האימון בהיבט הפיזי הספורטאי – חיזוק השרירים, העצמת היכולות ועוד, ומחקרים הנוגעים להיבט הבריאותי והרפואי, כמו המחקר שהעלינו כאן בעבר על מניעת בריחת … קרא עוד

כבר סיפרנו לכם פעם בעבר על הפופולריות של אימוני EMS  בקרב ספורטאים מפורסמים, אבל מסתבר שאפילו אנחנו בעצמנו לא ידענו כמה הטרנד הזה ילך ויתעצם. אצנים, שחיינים, רקדנים ואפילו נהגי מכוניות מרוץ – כולם אימצו … קרא עוד

כמעט ואין אדם שלא סבל בימי חייו מכאבי גב בשלב כזה או אחר. סביר להניח שגם אתם נמצאים ברוב הגדול של האנשים שסבלו ושלא אחת חיפשתם טיפול בכאבי גב שיהיה נכון עבורכם, לא כואב, לא … קרא עוד

ראשית נתחיל בפואנטה שניכרת כבר בכותרת – לא מזמן טהוניה הגיעה לבקר אצלנו ב-EMS Club ולהתנסות בשיטה. אנחנו מודים- אנחנו מתרגשים מזה. אנחנו לא מתביישים להודות שגם אנחנו קצת מכורים לאח הגדול, וצפינו בעונה שלה באדיקות … קרא עוד

אם אתם צריכים עוד הוכחה לכך שאימוני ems זה הדבר הבא, שימו לב לספורטאים המפורסמים שמתאמנים בטכנולגיית ems כדי לשמור על גופם חזק וחד. 1) יוסיין בולט האיש המהיר בעולם, שיאן העולם ובעל 11 מדליות … קרא עוד