ראש צוות מאמני הכושר כאן אצלנו ב-Ems Club היא עופר מאור הנהדרת, שהתראיינה היום לרשת א' קול ישראל וסיפרה על כמה חשובים האימונים גם (ובעיקר) בגיל השלישי. בראיון מציגה עופר את שיטת האימון של EMS … קרא עוד

אחרי שנים בהם אנו רואים את הטוב שעושים אימוני EMS  ברחבי העולם ובישראל בפרט,  את התועלת הרבה שמרוויחים מהם המתאמנים ואת התוצאות הנהדרות שניתן לראות על פני השטח אחרי 20 דקות שבועיות בכל פעם, אנחנו … קרא עוד