עולם הדיאטות הוא אחד העולמות הכי רגישים לטרנדים. כמעט כמו אופנה, בכל שנה דיאטה אחרת מטופפת לה על מסלול הדוגמנות ומשכנעת את כל העולם שהיא הדבר הבא. לצערנו, כמעט כל הדיאטות הולכות כלעומת שבאו, ובמקום … קרא עוד

כל מי שישב בחלל כלשהו מהרגע בו עברנו לשעון חורף – משרד, בית קפה, בבית של סבתא, לבטח שמע את הקול המוכר של אדם מנוזל המקנח את אפו ומכחכח בגרונו נמרצות, וחשב לעצמו "אוף, רק … קרא עוד

מה אם היינו אומרים לכם שיש סיכוי שהמזון שחשבתם שבריא עבורכם כל החיים בעצם מזיק, ולהפך? אולי סלט עושה לכם רע וגלידה עושה לכם טוב? זוהי תזונה מותאמת אישית. נשמע כמו עולם אוטופי, אבל למעשה, … קרא עוד

אי אפשר להכחיש שאנחנו כעם מאד אוהבים את המנהגים האמריקאים. אמנם אנחנו קשורים לזהות הישראלית שלנו כמו ילד עם שמיכת הביטחון שלו, אבל בפועל, השפה החליפה את "אלוהים ישמור" ב-"OMG", ואת העוף והאורז הביתיים החליפו … קרא עוד

ישנם לא מעט שירים, כמו זה שבכותרת, שמדברים על הפעולה הנפלאה הזו הנקראת שינה, ואין זה פלא שזה נושא שמעסיק את רובנו. ראשית כי הוא פשוט באמת תופס לנו המון זמן (שליש מחיינו אנו מעבירים … קרא עוד

זוכרים איך בגן הגננת הייתה שרה לנו "נראה, נראה, נראה, מי יושב יפה?" ואנחנו שכל כך רצינו לרצות אותה ולזכות במדבקת כוכב, היינו מזדקפים מידית, מייצבים את הגב, משלבים את הזרועות ומחייכים לה חיוך ממיס? … קרא עוד

יש מאכלים ש״מצרים את היקף המותניים״ ברגע שהם עוזבים את המזלג ונכנסים לפה. הם מדכאים תיאבון, ממלאים את הבטן, בונים שרירים, מעודדים שריפת שומנים או פשוט משתמשים באנרגיה רבה (=שריפת קלוריות) לעיכול שלהם. אז הנה … קרא עוד